DOORBRAAKSESSIE · PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Je loopt vast.
Hoe wil je verder?
Je hebt er al veel over nagedacht. Toch kom je steeds op hetzelfde punt uit. Je wilt iets veranderen, maar krijgt niet helder wat je nodig hebt of hoe je begint.
Samen maken we tijd om te onderzoeken wat er speelt. Zodat je weer zicht krijgt op je volgende stappen en ruimte en energie ervaart om ze te zetten.
Eén persoonlijke sessie · ongeveer 4–6 uur · locatie in overleg
Ruimte voor jouw volgende stap.
HERKEN JE DIT?
Het blijft
terugkomen.
Je twijfelt over je werk of de richting van je leven. Je loopt jezelf voorbij, staat altijd aan of hebt nauwelijks energie voor de mensen die je lief zijn. En als er even niets hoeft, voel je vooral hoe leeg je bent.
Je hoeft je vraag nog niet helemaal helder te hebben. We beginnen bij wat jou bezighoudt.
01
Je blijft rondjes draaien.
Veel denken en afwegen, maar weinig helderheid over hoe je verder kunt.
02
Je komt niet in beweging.
Je wilt wel, maar mist de energie, ruimte of het vertrouwen om te beginnen.
03
Je ontploft om iets kleins.
Een opmerking, wat drukte, iets dat anders loopt. Je reageert feller dan je wilt en baalt daar achteraf van.
ZO WERKEN WE
Jouw vraag.
Onze aandacht.
We beginnen met landen en bespreken wat aandacht vraagt. Ik luister, vraag door en kijk met je mee.
Gesprek kan worden afgewisseld met wandelen, bewegen of een oefening. We stemmen samen af wat passend is. De invulling volgt jouw vraag en wat we tegenkomen.
01 / BEGRIJPEN
Wat speelt er?
We onderzoeken waar je op vastloopt, waar je naar verlangt en wat je tegenhoudt.
02 / RUIMTE
Wat heb je nodig?
We verkennen mogelijkheden en wat jou kan helpen weer ruimte en energie te ervaren.
03 / BEWEGING
Hoe ga je verder?
We maken concreet wat jouw eerste stappen zijn en wat je nodig hebt om die te zetten.
PRAKTISCH
Een afspraak
met ruimte.
De starttijd staat vast. We reserveren ongeveer 4–6 uur en stemmen het afronden af op wat passend is. Er geldt één vaste sessieprijs.
Locatie
Die stemmen we vooraf samen af, passend bij jouw vraag en de mogelijkheid om naar buiten te gaan.
Introductietarief
Concept: introductieprijs en aantal beschikbare sessies nog vast te stellen.
Ook eventuele reis- en locatiekosten worden vóór het boeken duidelijk vermeld.
Een losse sessie
Je hoeft geen traject te boeken. Wil je later verder, dan kunnen we bespreken of personal coaching aansluit.
VEELGESTELDE VRAGEN
Misschien vraag
je je dit af.
Moet ik precies weten wat mijn vraag is?
Nee. Vertel wat je bezighoudt, ook als dat nog onsamenhangend voelt. Samen onderzoeken we waar de aandacht naartoe moet.
Moet ik sportief zijn?
Nee. Beweging is een mogelijkheid. We stemmen wat we doen af op jouw mogelijkheden en wensen.
Waarom een doorbraaksessie?
We onderzoeken waar je vastzit en hoe daar beweging in kan komen. Dat kan een inzicht zijn, een besluit of een eerste stap die haalbaar voelt. Mijn belofte: je gaat naar huis met inzicht in wat er speelt, hernieuwde energie en gerichte actie. Je weet wat jouw eerste stappen zijn en ervaart de ruimte om ze te zetten.
BOEK DE DOORBRAAK
Inzicht. Energie.
Gerichte actie.
Maak tijd voor wat al langer aandacht vraagt. Samen onderzoeken we wat jou verder helpt en maken we je volgende stappen concreet.
Een persoonlijke sessie · ongeveer 4–6 uur · locatie in overleg